篮球防守抱人-篮球防守抱腰算犯规吗
篮球防守规则
1-身体圆柱体接触都不算犯规,你可以想象自己身体是一个圆柱,对方也是圆柱,当断你球打到你手的话他就侵犯你圆柱体了,所以犯规(一般打其他部位的除非性质恶劣或者球权更换才会吹烦,不能太破坏比赛节奏),其他不算。另一个依据就是防守者只能是小受角色,当他出现明显攻击动作也是犯规(譬如背身单打时防守者手臂能横在对方腰身对抗,但是手臂不能外张,小受的命)圆柱啊圆柱哦哦
2-也是圆柱体,突破时对方站位准(在你进攻线路上)、稳(提前站好)、正(身体面向进攻者并没明显侵犯性动作如沉肩、起肘子等),如果防守者做到这3点进攻者就算侵犯他圆柱,犯规在所难免。
累,还有很多情况也不出圆柱体规则,自己体会吧,多看NBA等比赛有助提高
0分打这么多字,给个最佳吧
打篮球防守时手可不可以放别人身上
打篮球防守时手可不可以放别人身上
以下部分是规则中对你的问题所做出的解释,我想应该对你有帮助吧:
33.10 用手和/或手臂接触对方队员
用手触及对方队员,本身未必是犯规。
裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由,这样的接触是犯规。
当防守队员处于防守位置,并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进,就发生了非法的用手或非法伸展手臂。
反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规,因为这可导致粗暴的比赛。
这是持球的进攻队员犯规:
·为了获得不公正的利益,用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。
·为了阻止防守队员的防守或试图抢球,或为了在他或防队员之间创造更大的空间,“推开”防守队员。
·运球时,用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。
不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规:
·摆脱去接球。
·阻止防守队员的防守或试图抢球。
·在他和防守队员之间创造更大的空间。
看如何起跳如何接触,如果在自己的圆柱体空间内且没有打手之类的,应该不犯规——你甚至可以预判好位置站定不起跳,造成对方犯规。
1、只要不推不拉,随你怎么碰。?
2、看有没有侵犯圆柱体,野球场别理他,把球给了就好。
打球注意事项
一、不宜立即停下来 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。
由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。
如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。
所以剧烈运动,如长跑之后逐渐改为慢跑,再走一走,做几下深呼吸,这样肌肉就会轻快地消除疲劳。
二、不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细胞渗透压,导致钠代谢的平衡失调,发生肌肉抽筋等现象。
由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差,对水的吸收能力弱,过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定在坚硬的颅骨内,脑细胞肿胀会引起脑压升高,使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等“水中毒”症状。
篮球防守时可不可以伸出一只手可以的,只要不是恶意伤害,如锁喉,抱腰之类的,都是允许的。而且一般防守都是一只手,另一只手需要准备切断他的传球路线。
防守的那只手主要是干扰对方视线,尽量不让他投篮命中,迫使他传球或者失误。
篮球上篮时可不可以防守可以,双脚站定,立于三秒区外,对方将你撞倒视为进攻犯规。身体接触你不推人,不打手,不压人,不移动卡位,跳起时身体成圆柱状直起直下就不算了
打篮球 防守时 可不可以用 肘子 使劲往前顶.?拜托各位大神不能用肘的,只能用前臂稍微挡挡,一用肘就犯规,那多危险啊,肯定吃犯规.
打篮球防守时手心可以贴在进攻这背吗?当然可以,篮球运动身体接触是必要的。但是大家也都说到了,看怎样把握一个度了,手放在别人背上但不可以用力推的。比如中锋持球背打,也就是往里靠着打,你防守中锋为了不让他接近篮筐只能用身体的力量挡住他,手可以为了保护自己挡在自己胸前,但不能为了不让中锋靠近篮筐而用手去推他,这是犯规的。
平时我们打球习惯性的用手扶着被防守的球员,一般是一个辅助作用,很大程度上是怕被防守球员摆脱自己。
球场上防守时可不可以用手推人楼主,这样是不行的,恶意犯规,你可以当他拦你的的时侯,你可以双手报球,如果还拦你,你双脚不动,肩膀左右撞人且不犯规,然后撞开三步上篮
小动作可以动作大了就是犯规,希望能帮助到你望采纳
怎样可以打篮球时别人在防守时投进篮筐换投篮姿势…把球举高点出手!刚开始练是困难,习惯就好。
篮球防守时可不可以伸出一只手
可以的,只要不是恶意伤害,如锁喉,抱腰之类的,都是允许的。而且一般防守都是一只手,另一只手需要准备切断他的传球路线。
防守的那只手主要是干扰对方视线,尽量不让他投篮命中,迫使他传球或者失误。
克里斯·威廉姆斯的CBA经历
在03-04赛季吉林主场对广东的比赛中,当时的全能战士罗德砍下48分、14篮板球外加10个助攻。这是CBA历史上得分最多的一次三双,5年之后的08-09赛季,克里斯-威廉姆斯在青岛同上海的比赛中砍下47分16篮板球外加14次助攻。尽管得分比罗德少了一分,但是这样一次三双已经创造了CBA14年纪录。这是CBA历史上第一45+15+14+的三双,如果能够再多一次助攻,那么这将是一次完美的45+15+15+,即使如此,这样华丽的数据已经书写了历史。上一场比赛26分15篮板10助攻,率领球队客场战胜天津,而这一次他率队在主场战胜了上海。
因为克里斯-威廉姆斯这个身高1.99米的外援,青岛队变得有些势不可挡。四场比赛中,他们拿下了三场胜利,其中面对联赛领头羊新疆队的比赛也仅仅输给对手5分。克里斯-威廉姆斯则是球队惟一的答案,在2008-09赛季已经进行的30场比赛中,这位前韩国联赛的MVP球200,场均砍下26.5分、11.0篮板球外加5.3助攻。是联赛中仅有的两位可以场均砍下25分10篮板5助攻的球员之一,但是和本森的那6次三双相比,威廉姆斯今晚的演出无疑无可比拟。运动战21投18中,罚球线上12投10中,除了三双之外还有3次抢断,这样的数据已经完全可以和当年创造21次三双数据的罗德相媲美。 圣诞节的CBA第3轮,青岛双星外援克里斯-威廉姆斯演绎了另一种不可思议。在不到40分钟的出场时间里,克里斯-威廉姆斯砍下四双。15分、11个篮板、11次助攻和11次抢断,他用令人难以置信的数据显现出自己的超强实力。篮球项目一共有五项常规技术统计,得分和篮板是最容易上双的,助攻次之,封盖和抢断一般情况下很难上双。NBA从1973-74赛季开始才引入封盖和抢断技术统计,在之后36年时间里,NBA只有4人完成过四双,分别是1974年的瑟蒙德、1986年的埃尔文·罗伯特森,以及1994年的大卫·罗宾逊。1990年奥拉朱旺曾完成过四双,不过后来在联盟核实下有1个助攻计算错误,因此被取消掉,但在三个多礼拜后,奥拉朱旺就在一场火箭对阵雄鹿的比赛里打出了18分、16个篮板、10次助攻和11个封盖的“四双”比赛,再次证明了自己的全面 。而在1973年之前,根据非官方统计张伯伦和杰里·韦斯特也曾得到过四双。
对一名篮球运动员而言,三双本身就很难得到,更别说四双了。而在CBA,历史上只有一人完成过此伟业,他就是江苏德玛斯特明星控卫胡雪峰。2003-04赛季,江苏队在主场以131-102大胜云南队。胡雪峰在38分钟的出场时间里得到16分、10个篮板、12次助攻和10次抢断的惊天四双。这在所有人看来都是一项难以逾越的纪录,然而北京时间2009年12月25日,克里斯-威廉姆斯砍下四双,这位青岛双星外援成为CBA历史上第二位砍下四双之人。
克里斯-威廉姆斯并非CBA历史上最大牌外援,不过他在球场上效率极高。上赛季在青岛双星,克里斯-威廉姆斯就给人留下深刻印象,他平均每场砍下27.3分、11.27个篮板、4.30次抢断和5.5次助攻。事实上上赛季,克里斯-威廉姆斯就曾多次砍下三双;包括对阵上海西洋一役,克里斯-威廉姆斯送出47分、16个篮板和14次助攻的恐怖数据。新赛季首场比赛,克里斯-威廉姆斯在对阵山东黄金时拿下27分和14个篮板,并有5次助攻和4次抢断。本场与东莞马可波罗的比赛,替补出场的克里斯-威廉姆斯显现出超强的个人实力。他除了在内线20投7中得到15分之外,还抢下11个篮板、11次助攻和11次抢断。这样的克里斯-威廉姆斯确实很难防守。 2010年1月15日,青岛的球迷在青大体育馆亲眼见证了一个韦德般的进球,而进球的制造者就是小黑克里斯·威廉姆斯。双星队也终于在主场迎来一场酣畅淋漓的胜利,96:72擒下吉林东北虎,结束了此前的三连败。
威廉姆斯的神奇进球来自于第三节比赛还剩1分47秒结束的时候。当时双星队已经大比分领先对手,小将孙晟玥完成一次精彩的前场抢断后果断出手,尽管球没有进,但埋伏在篮下的威廉姆斯意外地抢到了篮板,此时小黑的身边有三名防守球员,运了一下球,威廉姆斯果断地选择了上篮,而辽宁队的三名球员也没有含糊,上面拉手、中间抱腰、下面伸腿,威廉姆斯自然是应声倒地,但在倒地一瞬间,小黑还是凭感觉把球抛向了篮筐方向,结果,球连篮筐都没有碰,刷的一声,空心入网。
球进的一瞬间,整个青大体育馆沸腾了,“太神了。”“十佳球。”场边观众的呼喊声此起彼伏。恍惚间,裁判也有些愣神,直到威廉姆斯抬起头望着裁判,后者才想起犯规的事情“违体犯规。一罚一掷。”黑衣法官果断地做出了判罚,场边的观众再次欢呼起来。
尽管威廉姆斯此后的加罚球没有罚进,但双星队超过20分的巨大优势还是使得他们以96:72轻松地拿下了整场比赛。威廉姆斯在32分钟的上场时间里砍下了19分9个篮板和8次抢断的准三双数据。 阿莫尔走了,克里斯·威廉姆斯来了,洋快餐也就告别了双星队。因为这位新外援对洋快餐竟是深恶痛绝。他到队第一次到太原打客场,刘心问他吃饭时需不需要洋快餐时,威廉姆斯不但连连摇头,而且还反过头来劝刘心,要他千万别动那些东西,因为在他看来,那些东西都是垃圾食品,他在美国国内也是从来不吃一口的。
有意思的是,威廉姆斯这位外援不但不只吃西餐,而且吃中餐时筷子用得还非常熟练,这主要得益于他曾经在韩国打过两年球,在那里他练出了筷子功夫。
在饭桌上,威廉姆斯对中国的饺子可谓情有独钟,一旦有饺子端上来,他就总夹着吃个不停,尽管有时候夹饺子时还容易掉到桌上,但他都舍不得扔掉,会用手再拿起来塞进嘴里。除了饺子,威廉姆斯对桌上的醋、酱油、辣酱等中式调味品也来者不拒,一个饺子常常是蘸满了调料才吃。 2013年33岁的威廉姆斯退役回到美国家乡,与德国籍的妻子已经育有一个男孩,而“小黑”从事房地产工作,是一名成功的职业经理人。
篮球 一对一防有球队员基本原则,速求
基本原则:
1.防突破:左手/右手横展,防其右/左边边突破
2.防投篮:右手高举,防其投篮
3.身体重心保持中间,不要偏左或者右边,便于横移
4.身体不要靠对方太近,以防对方突破
5.不能打手:投篮动作开始到结束前不能有身体接触,尤其不能打手;对方运球或者持球时不能打手
6.不能拉拽击:对方突破或者运球,与其有合理的身体接触是可以的,但是不能拉拽人,抱腰,不能用沉肩阻挡击人
具体防守时,分后场和前场防守:
1.后场防守有球队员
后场防守有球队员的任务是尽力干扰和破坏对手投篮,堵截其运球突破,封锁其助攻传球,并积极地枪断球以
达到控制球权的目的。防守有球队员要及时抢占有利防守位置,观察判断对手的进攻意图,合理地运用防投、运、
突、传等技术,不要轻易被对方假动作所迷惑。要及时发现对手的进攻技术特点,有针对性地防守。对手运球停止
时,立即上前封堵。
(1)防守位置。当对手有球时,应站在对手与篮之间的位置上。一般对手离篮近则应靠对手近些,离篮远则应距
离对手远些。特别要根据对手的技术特点(善投、善传、善突)以及防守战术的需要调整防守位置
(2)防守动作。防守动作是指防守中所采用的基本步法、身体姿势及手臂动作。一般可分为主动抢位堵截对手
(从防无球到防持球的转换)、站立姿势两个部分。
主动抢位堵截:在对手接球一瞬间尚未进入攻占状态时,主动利用碎步或攻击步突然逼近对手,平步站位,不
给对手实施进攻动作的机会,并限制其行动。动作要有力,要保持平衡。当对手持球处在即刻攻击状态时,采用滑
步机动地接近对手。要求动作短而快地接近对手,用前脚同侧手臂干扰球。重心应偏向后脚,随时准备撤步、滑步
堵截对手突破。
站立姿势:有平步和斜步站立两种(如图3—88)。平步防守时两脚平行站立,两臂不停地挥摆。这种防守方法防
守面积大,攻击性强,便于向左右移动,适合于贴身防运球、突破。在对手运球停止封堵其传球及进行夹击防守时
均可运用平步防守。斜步防守时两脚前后站立,前脚同侧手臂向前上方侧伸。这种姿势便于前后移动,对防突破和
投篮比较有利。
(3)防守移动。防守有球队员时的脚步动作与站立姿势有直接关系,其中最常用的移动步法有:
平步站立——横滑步,一般在控制对手运球转移、跨步转身时采用。
斜步站立——撤步、滑步,一般在防守刚刚接到球的队员时采用,便于及时后撤步以防对手突破。
后撤步滑步——交叉步追堵,一般在被超越时或在全场紧逼防守战术中采用。
2.前场防守有球队员
由攻转守时,前场的防守队员要以最快的速度找到自己的防守对手,抢占有利位置,以积极的移动和手臂动作
干扰对手传球和运球突破,主要的防守任务有三:
(1)防运球突破。一般情况下要选择站在对手与球篮之间的位置上,当对手运球突破时要积极紧逼,堵中放边。
在某些特殊情况下,可进行“领防”,有意放开一面,迫使对手把球传向或运向预先设置的“陷阱”,与同伴协同
形成夹击。
(2)防传球。要积极挥动手臂干扰对手传球,延误其传球的时机,为同伴的抢断球创造条件。
(3)积极抢、打、断。对手持球时,要用手臂积极干扰其行动。在对手传球不当时,要大胆出击,进行封断。